Anti-krčne majice so namenjene normalizaciji dela krvnega obtoka v spodnjih okončinah. Kompresijsko spodnje perilo izvaja natančen konstrukcijski pritisk na določena področja žil, ki zaradi oddaljenosti od srca tvegajo razvoj patoloških venskih motenj. Tako se zaradi nošenja medicinskega spodnjega perila stanje pretoka krvi izboljša, odpravijo se boleči občutki, oteklina in teža v nogah. Če torej tvegate razvoj krčnih žil, ste se že srečali ali kažete znake okvarjene venske cirkulacije (zaradi statičnih obremenitev, nosečnosti, sedečega načina življenja), bi morali vsak dan začeti uporabljati preventivno kompresijsko perilo.
Kompresijsko spodnje perilo za krčne žile
Prej so v ta namen flebologi predpisali elastične povoje. Zdaj to orodje ni priljubljeno zaradi številnih pomembnih pomanjkljivosti: težavnost obvezovanja, neenakomerna stopnja stiskanja, neestetski videz, hitra izguba kompresijskih lastnosti in posledično zdrs.
Razlika med sodobnim kompresijskim spodnjim perilom je popolno nasprotje zgornjim slabostim:
- enostavnost uporabe (v primerjavi z obvezovanjem) od oblačenja, nošenja do snemanja perila;
- 4 kompresijski razredi - kar omogoča individualno izbiro perila z zahtevano stopnjo stiskanja razširjenih ven;
- narejeno iz visokotehnoloških materialov: perilo - iz hipoalergenega naravnega bombaža z visoko stopnjo elastičnosti; nogavice iz sintetičnih vlaken - najlon, likra, elastodien, mikrovlakna, kar omogoča nošenje kril in oblek;
- tesno prileganje ne omogoča, da perilo zdrsne;
- dolga življenjska doba perila, z ustrezno nego - od 5 do 12 mesecev (z vsakodnevno obrabo).
Kakšna je uporaba kompresijskega spodnjega perila? Kompresijsko oblačilo ustvarja porazdeljen tlak od dna nog do vrha. Postopni tlak z različno močjo se giblje od gležnja do stegna, v odstotkih je to od 100% do 20% kompresije, ki jo določa spodnje perilo.
Strokovno mnenje
Postopno zmanjševanje odstotka kompresije je fiziološko upravičeno: s pretokom krvi navzgor se obremenitev venskega sistema zmanjša. Zato je priporočljivo zmanjšati največji tlak navzgor. Zaradi tega načela delovanja nošenje kompresijskega spodnjega perila spodbuja in normalizira odtok krvi in limfe v srce ter preprečuje venske zastoje.
Vrste kompresijskega spodnjega perila
Kako izbrati kompresijsko spodnje perilo za krčne žile in za kaj se uporablja ta ali ona vrsta pletenin?
Medicinska industrija ponuja precej velik izbor kompresijskega spodnjega perila. Obstajajo kompresijske nogavice za ženske in spodnje perilo za zdravljenje krčnih žil pri moških. Obstaja tudi klasifikacija glede na terapevtske naloge, dodeljene kompresijskemu oblačilu:
- preventivno spodnje perilo: minimalno stiskanje spodnjih okončin za odpravo visokega krvnega tlaka v njih;
- medicinsko perilo: srednje in maksimalno stiskanje za zdravljenje krčnih žil;
- pooperativno spodnje perilo: v bolnišnicah izbiro kompresijskih nogavic opravi zdravnik.
V neposredni odvisnosti od obstoječe ali verjetne lokalizacije venskih motenj spodnjega dela telesa lahko izberete določeno vrsto medicinskega spodnjega perila - kompresijske nogavice, dokolenke ali nogavice.
Kompresijske nogavice
Nogavice so v preventivne namene priporočljive predvsem športnikom z večjimi tekaškimi obremenitvami. Nošenje kompresijskih nogavic bo zmanjšalo tveganje za venske motnje in pomagalo tistim, ki so jih doživeli. Med uporabo kompresijskih nogavic se prekrvavitev stopala izboljša in mišični tonus se poveča zaradi točkovno usmerjene kompresije pete in stopala. To vrsto perila lahko uporabljate med daljšim naporom in po njem.
Stiskanje do kolen
Nogavice so primerne za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil, pod pogojem, da se krčne žile nahajajo pod kolenom. Dokolenke pokrivajo nogo od stopala do kolena. Njihove elastične kompresijske lastnosti zagotavljajo natančno prileganje na nogo, ohranjajo ton gležnja in učinkovito preprečujejo težo v stopalu.
Kako izbrati kompresijske dokolenice za moške? Zdi se, da je več kompresijskih oblačil namenjenih ženskam. To je blodnja. Glede dizajna se moški dokolenki praktično ne razlikujejo od običajnih nogavic, zato v času nošenja ne bi smeli povzročati omejitev.
Velikosti takšnih kompresijskih oblačil, kot so kolena, so izbrane v skladu z anatomskim profilom spodnjih okončin.
Če želite to narediti, morate narediti nekaj meritev (v centimetrih):
- obseg golenice nad gležnjem in pod kolenom;
- dolžina od stopala do kolena.
Kompresijske nogavice
Terapevtski in profilaktični učinek v boju proti patologijam venskega sistema je mogoče doseči s pomočjo nogavic. Zaradi potrebe se včasih uporabljajo elastične nogavice iz krčnih žil s povečano dolžino: do prepona ali s sponko v pasu.
Na notranji strani nogavice je silikonska elastika. Ta kompresijska nogavica preprečuje zdrs. Medicinske nogavice s sponko v pasu so pritrjene z elastičnim pasom s kontaktnim trakom. Takšne nogavice so razdeljene na pol para, obstajajo levi in desni. Obstaja možnost kombiniranja mono nogavic v nogavice.
Ta vrsta nogavic, kot posebno kompresijsko spodnje perilo za noge s krčnimi žilami, ima največjo stopnjo učinkovitosti.
Iskanje najboljših kompresijskih nogavic za ženske in moške ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled. Paleta takšnega spodnjega perila na medicinskem trgu je precej široka. Upošteva finančne možnosti in želje glede videza perila. Zato lahko kompresijske nogavice kupite v skladu z lastnimi željami in ne le po zdravnikovih priporočilih glede terapevtskih in profilaktičnih lastnosti perila. Pri nakupu si morate zapomniti, da vas ortopedski salon ali lekarna, ki prodaja kompresijsko spodnje perilo, ščiti pred nakupom ponaredka. Le tam lahko kupite certificiran visokokakovostni kompresijski izdelek.
Kompresijske hlačne nogavice za ženske
Najpogostejša vrsta medicinskega in profilaktičnega spodnjega perila za ženske so kompresijske nogavice, kljub temu da jih je precej težko obleči.
Glede na to, kakšen učinek je pomembno doseči, ločimo naslednje vrste kompresijskih nogavic: preventivne in terapevtske. Preventivne elastične nogavice so izbrane neodvisno glede na parametre, kot sta višina in teža. To kompresijsko nogavico lahko kupite tako v lekarnah kot v običajnih trgovinah z medicinsko oskrbo. Poleg tega, da izboljšujejo venski sistem, delujejo korektivno in hujšajo na pasu, zadnjici in stegnih.
Strokovno mnenje
Če lahko sami izberete izdelke za preventivno kompresijo, potem medicinske kompresijske nogavice izbere izključno zdravnik. Takšne hlačne nogavice, nogavice in nogavice so predmet obveznega zdravniškega potrdila po RAL-standardu-GZ 387 in so na voljo v prodaji samo v salonih medicinske opreme in lekarnah.
Zasedba vključuje vrste kompresijskih nogavic, ki se razlikujejo po teksturi in barvi. Oba sta najbolj prozorna in gosta neprozorna, ki omogočata prikrivanje venskih manifestacij na koži. Pri izbiri modela bodite pozorni na nogavico: obstajajo izdelki z odprtimi in zaprtimi prsti.
Priporočljivo je kombinirati kompresijske nogavice za krčne žile z uporabo lokalnih venotoničnih sredstev za noge. Krema za noge z izvlečkom konjskega kostanja in ginka bilobe je primerna za vsakodnevno nego doma. Zaradi svoje naravne sestave lajša bolečine, tonizira, deluje protivnetno in kozmetično. Krema se z masažnimi gibi nanese na kožo nog od spodaj navzgor, dokler se popolnoma ne vpije, 1-2 krat na dan zjutraj, preden oblečete kompresijsko oblačilo in zvečer po odstranitvi. Krema je bila podvržena kliničnim raziskavam, flebologi pa so jo zelo cenili kot učinkovit dodatek v boju proti krčnim žilam spodnjih okončin. Za uporabo zunaj doma je zelo priročen sprej za tonike z izvlečki mesnice in čarovnice. Zahvaljujoč lahki formuli brez madežev in udobni obliki sprostitve se lahko nanese na najlonske kompresijske nogavice. Pršite ga 1-2 krat na dan z razdalje 15 cm, da kožo rahlo navlažite. Oba izdelka so razvili strokovnjaki farmacevtske družbe in imata potrebne dokumente in certifikate kakovosti.
Kompresijsko spodnje perilo - nogavice, nogavice in dokolenke zahtevajo napor pri oblačenju. Pomembno je upoštevati naslednja pravila:
- obleči se, ko se zbudiš;
- izdelka ne pretirano raztezajte ali sukajte;
- zberite vrh hlačnih nogavic in jih postopoma poravnajte proti spodnjem delu noge in zgoraj.
Da bi olajšali postopek nošenja kompresijskih nogavic, se za potrošnike različnih kategorij izdelujejo posebne naprave: prekomerna telesna teža, omejena gibljivost, potniki (zložljiva zasnova).
Kako izbrati kompresijske nogavice?
Ko se pojavi vprašanje, kako izbrati kompresijske nogavice glede na velikost, morate prebrati podatke na embalaži.
Kompresijska oblačila so izdelana v skladu s standardi kakovosti. Najstrožji je evropski standard RAL-GZ 387. Njegove norme urejajo:
- sestava kompresijskega spodnjega perila;
- varnost uporabljenih materialov;
- lastnosti stiskanja, elastičnost, trdnost izdelanega platna;
- zahteve za označevanje na embalaži.
V skladu s temi standardi je treba na embalaži kakovostno perila označiti kompresijski razred in tlak v milimetrih živega srebra in ne v apoenih (kot pri običajnih nogavicah).
Če je na embalaži perila napis Oko-Tex® Standard 100, to pomeni, da so to kompresijsko oblačilo preizkusili neodvisni inštituti, ki so del mednarodne skupnosti Oeko-Tex. Preverjajo vzorce tkanin glede skladnosti s pH, vsebnosti formaldehida, snovi, ki vsebujejo klor, in morebitne prisotnosti težkih kovin. Na podlagi rezultatov uspešnega preverjanja se izda certifikat kakovosti - Oko-Tex® Standard 100.
Z nakupom spodnjega perila z zgornjimi oznakami ste lahko prepričani, da je:
- vam bo omogočila doseči ustrezen terapevtski učinek;
- okolju prijazno;
- bo služil najmanj življenjsko dobo, ki jo je določil proizvajalec.
Elastična kompresijska nogavica: kompresijski razredi za vsa oblačila
Glede na stopnjo tlaka v medicinsko elastičnih pleteninah ločimo 4 kompresijske razrede v skladu s standardom RAL-GZ 387.
- Kompresijski razred I: ima nizek (lahek) preventivni tlak (18-21 mm Hg). Indikacije za nošenje spodnjega perila s kompresijo razreda I so: težnja k razvoju krčnih žil, težnost v nogah, edemi, pajkove žile, nosečnost.
- Kompresijski razred II: ima srednji tlak (22-32 mm Hg). To je najpogosteje uporabljen kompresijski razred za medicinska oblačila. Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje tromboze globokih ven, pri zdravljenju krčnih žil in akutnega tromboflebitisa (tromboflebitis).
- Kompresijski razred III: izvaja močan pritisk (33-46 mm Hg). To perilo se uporablja pri hudi limfovenski insuficienci, trofičnih patologijah, globoki venski trombozi.
- Kompresijski razred IV: izvaja najvišji možni tlak (nad 59 mm Hg). Spodnje perilo s tem razredom stiskanja se uporablja za prirojene anomalije ven in za odpravo limfedema s spremljajočim edemom.
Preventivno spodnje perilo s prvim kompresijskim razredom lahko kupite samostojno. Toda kako izbrati medicinsko kompresijsko spodnje perilo z že razvitimi krčnimi žilami, lahko pove le zdravnik. Pojasnil vam bo, zakaj potrebujete kompresijska oblačila v vaši posebni situaciji.
Kompresijske nogavice: kako izbrati velikost
Krčne žile so nepopravljiva bolezen, ki zahteva zdravljenje. In kompresijske nogavice bodo za žile kot podporni okvir. Natančne meritve noge bodo pomagale izbrati prave nogavice, in sicer:
- dolžina od stopala do kolena;
- obseg golenice nad gležnjem in pod kolenom;
- obseg stegna na razdalji 25-30 cm od kolena;
- dolžina noge od stopala do dimeljne gube.
Ko flebolog predpiše perilo ustreznega kompresijskega razreda in pri meritvah je pomembno določiti velikost nogavic. Obseg vključuje veliko število velikosti od XS do XLX. Velikostna mreža se lahko razlikuje od proizvajalca do proizvajalca. Zato je treba kompresijska oblačila izbrati v skladu s tabelo velikosti določenega proizvajalca.
Pravilno izbrane nogavice se bodo tesno prilegale vaši nogi. Morda bo sprva občutek nelagodja zaradi nošenja medicinskega spodnjega perila, sčasoma pa bo minilo.
Kako izbrati kompresijske nogavice?
Za izbiro nogavic je poleg zgoraj navedenih meritev treba izmeriti še obseg bokov in obseg pasu.
Kompresijska oblačila proizvajajo številni proizvajalci. In pri krčnih žilah želim razumeti, kaj je boljše od ostalih, da ne bi zapravljali dragocenega časa in denarja. Na žalost lahko najboljšo kompresijsko nogavico za krčne žile izberete samo na podlagi lastnih občutkov od neposrednega nošenja takšnega spodnjega perila.
Posebnost nogavic je, da so izbrane strogo glede na velikost, ker je površina, na katero bodo proizvajale pritisk, največja.
V večini primerov embalaža vsebuje informacije o tem, kako nositi kompresijske nogavice. Ne zanemarite teh priporočil - podaljšali bodo življenjsko dobo perila:
- Nosite hlačne nogavice po prebujanju ali po tuširanju. Pomembno: koža se mora popolnoma posušiti.
- Treba je spremljati stanje kože - mora biti navlažena in gladka, da ne poškoduje vlaken kompresijskega spodnjega perila.
- Kompresijske nogavice se ne smejo raztezati ali sukati.
- Ko se oblečete, zberite zgornji del nogavic v harmoniko in postopoma porazdelite po dolžini noge ter poravnajte nastajajoče gube.
Kompresijske nogavice je treba nositi ves dan in jih odstraniti tik pred spanjem. Trajanje uporabe perila določi le zdravnik.
Kompresijske nogavice po operaciji
Dres bolnice je po operaciji nenadomestljiv. Dobro kompresijsko spodnje perilo v pooperativnem obdobju zdravljenja krčnih žil lahko razbremeni številne možne zaplete. Nošenje bolniških oblek zmanjšuje tveganje za zastoje in globoko vensko trombozo.
Optimalni kompresijski tlak za to vrsto spodnjega perila je 15-18 mm Hg.
Stiskanje spodnjega perila za predelavo se izračuna ob upoštevanju, da bo pacient v vodoravnem položaju. Zato ta vrsta spodnjega perila ni primerna kot vsakdanja kompresijska nogavica.
Pooperacijsko kompresijsko oblačilo lahko prilagodite kateremu koli delu telesa. Ločimo lahko naslednje vrste perila:
- dokolenke, hlačne nogavice;
- stezniki za hrbtenico;
- povoji.
Posebnost pooperacijskih kompresijskih oblačil je, da jih je treba prvih nekaj dni nositi (ne odstranjevati). Zato mora biti spodnje perilo v bolnišnicah zelo elastično, brezšivno, hipoalergeno in zagotavljati protimikrobni učinek.
Žensko kompresijsko spodnje perilo
V bistvu je pod ženskimi kompresijskimi posteljninami običajno razumeti kozmetične nogavice. Uporablja se po plastični operaciji, kar močno olajša in skrajša obdobje rehabilitacije. Najpogostejša vrsta takšnega spodnjega perila je kompresijski steznik po mamoplastiki (Mammoplastica). V obdobju rehabilitacije po operaciji popravljanja oblike dojke je pomembno, da nosite pritrdilno kompresijsko spodnje perilo, ki:
- preprečuje brazgotinjenje;
- pomaga lajšati pooperativno zabuhlost;
- zmanjšati bolečino;
- lajšajo občutek teže na operiranem območju.
Zahtevani razred stiskanja prsnega koša urejajo pritrdilni elementi. Včasih se skupaj s kompresijskim steznikom uporablja dodatni stiskalni pas, ki ustvarja največjo stiskanje s pooperativnim spodnjim perilom na potrebnih predelih telesa.
Kako izbrati in kako dolgo nositi kompresijska oblačila za ženske, določi zdravnik. Nepravilno izbrano spodnje perilo lahko škoduje vašemu telesu.
Kompresijsko spodnje perilo za nosečnice
Med nosečnostjo je zaradi povečane obremenitve telesa možna manifestacija simptomov različnih bolezni. Krčne žile tudi. Da bi se zaščitile pred takšnimi manifestacijami, mnogim nosečnicam svetujejo, naj nosijo spodnje spodnje perilo za preventivno in terapevtsko kompresijo.
V prvem trimesečju se uporabljajo profilaktične kompresijske nogavice, predvsem dokolenke ali nogavice, ki bodo žensko zaščitile tudi pred sindromom teže v nogah in oteklin.
Med nosečnostjo nošenje aparata zmanjša stres na hrbtenici.
Če je navedeno, je od drugega trimesečja predpisano medicinsko perilo: povoji, nogavice, nogavice. Po porodu vam bo tovrstno medicinsko perilo pomagalo hitreje okrevati. Pogosto je funkcija povoja dodeljena visoko elastičnemu vložku na sprednji strani kompresijskih nogavic. Upošteva anatomske značilnosti nosečnice. Takšno spodnje perilo želodec dobro podpira in ga ne stisne. Vendar lahko obstajajo kontraindikacije za nošenje takega dresa, zato se je priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom pred nakupom zdravilnega spodnjega perila.
Nosečnicam s krčnimi žilami flebolog priporoča uporabo kompresijskih nogavic med porodom in kratek čas po njih.